בנות אשמח שתיכנסו התחלתי בתקופות האחרונות כל הזמן לחשוב על איך הגוף שלי נראה אם אני השמנתי או רזיתי.. המשך בפירוט

את צריכה לפתח את הבטחון. זה לא פשוט זה תהליך ואת יכולה ללכת לסדנאות

גם אני נהייתי ככה אבל דווקא בצורה חיובית כי התחלתי לנוסת לטפח את הגוף שלי
חשוב לראות את הצדדים היופי בגוף שלך ואם את רוצה רוצה לשנות משהו אז לשפר ולטפח, זה יגרום לתחושה יותר טובה כשתראי תוצאות.
וכמובן לא להגזים ולראות אותו בסופו של דבר באופן חיובי ולזכור שהוא חלק ממך

בדיוק אני אני גם מאןד מתקשה בזה