וואי בא לי טוסט ברמות, אבל אכלתי כלכך הרבה עד עכשיו): מה לעשות?

בוקר: ביצה קשה, עגבנייה, 2 פרוסות לחם מלא עם גבינה לבנה.
אחרי זה אכלתי פרוסת עוגת גבינה ושורת שוקולד מריר):
צהריים: אכלתי אורז מלא עם אפונה ואחרי זה אכלתי 4 פתיבר, + פרוסה עם נוטלה ועכשיו אכלתי גם במבה נוגט (160 קל').

אבל אני מרגישה שלא שבעתי וממש באלי טוסט מושחט כזה, אין לי שום פירות או ירקות בבית):