ישנתי שעה כי לא הצלחתי להירדם וישלי עכשיו עבודה ואני שותה קפה נס אני אתפקד?

ישמצב, לדעתי יהיה קשה.
תשטפי פנים ותעשי פעילות גופנית קטנה בנוסף לכל.

קפה זה לא תחליף לשינה, זה רק מונע הרדמות בגלל הגברת דופק ועוד כמה תהליכים, אולי לא תרדמי אבל בטח תהיי סחוטה מעייפות, זה לא אידיאלי אבל אם כבר קפה עדיף שחור כי יש בו יותר קפאין