איזה כושר אני יכולה להוסיף?

-אני לפעמים חוזרת ברגל מהבית ספר( 3 ק"מ)
-עושה אימונים של קלואי
-3 פעמים בשבוע אימון כדורעף
מה עוד לעשות?
זה נשמע די הרבה אבל בתכלס בימים בלי אימוני כדורעף אני עושה בסביבו ה40 דקות - שעה
ואני לא יכולה לרוץ כי יש לי אסטמה (קלה)
12 ביוני 2020, 20:27
אימוני כושראימון גופני    
3 תשובות
אז כלום(?)
חדר כושר זאת האופציה היחידה.
(
(.ROY)
שואל השאלה:
אני לא יכולה ללכת לחדר כושר
אנונימית
חדר כושר למרות שזה בסך הכל מספיק
(
(.ROY)