איך להיות עם הפרעות אכילה?

למה שתרצי את זה, זו מחלה לכל דבר. אם את רוצה להרזות תעשי את זה בדרך בריאה, תעשי ספורט ותאכלי נכון. תאמיני לי שאת לא רוצה הפרעות אכילה, זה סתם יפגע בך.

לא להיות- מנסיון, זה פשוט יהרוס לך. כל מה שירדתי בתקופות האלה תמיד עליתי בחזרה ודווקא כשהתחלתי לאכול נכון ויצאתי מזה - ירדתי הכי הרבה בצורה בריאה.

לא להיות.
אם את רוצה לרדת במשקל או משהו, תעשי את זה בדרך נכונה, תאכלי בריא וכמו שצריך
את יכולה להעזר בהורים או בדיאטנית

לא כדאי לך, את באמת לא צריכה להיות עם זה

זה לא עובד ככה
חוץ מזה את יכולה לרדת במשקל בלי לפגוע בעצמך

את לא צריכה להיות עם הפרעת אכילה , את צריכה לנסות לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך, הפרעת אכילה רק יחמירו את השנאה עצמית שלך יותר

אנונימית יקרה,
כתבת בשורה אחת, בכמה מילים שאלה כל כך גדולה וחשובה. אני רק יכולה לדמיין לעצמי את הימים והלילות שעברת (ועדיין עוברת) שהובילו אותך לכתיבת השאלה הזאת..
אם אני מבינה אותך נכון, את מיואשת מהצב הקיים. מחפשת איזה פתרון (אולי פתרון "קסם") בו תוכלי לצאת מהמצב, אולי אפילו לאהוב את עצמך קצת יותר. יקרה, אני שומעת את הרצון שלך לשינוי, לקבלה עצמית טובה יותר. שומעת כמה התוצאה כרגע חשובה לך, אולי אפילו יותר מהדרך..

יקרה, חשוב מאוד שלא תישארי לבד עם התחושות והמחשבות האלו. האם יש מישהו.י שאת יכולה לסמוך עליו.ה, שיוכלו להיות שם למענך על מנת ללוות אותך בפנייה לגורם מתאים שתוכלי לטפל בעצמך?
בנוסף, אני מתנדבת בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת, אני מזמינה אותך ברגעי משבר או כשאת מרגישה צורך לפרוק, אלינו לצ'אט האנונימי. אנו נוכל לנסות להעניק לך אוזן קשבת, ואולי תוך כדי שיחה נוכל יחד לחשוב גם על דרכי סיוע נוספות.
אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
מוזמנת כשאת מרגישה שאת צריכה,

שלך, מתנדבת סה"ר

https://sahar.org.il/

את חושבת שמי שיש לו הפרעות אכילה רוצה בזה? זה סבל. זה כלא. זו בדידות. זו אומללות. את חושבת שזה משהו שפשוט אפשר שיהיה לך? זה לא משהו שקונים בסופר. זה קורה בגלל שהמוח שלך נדפק. את רוצה שהמוח שלך יידפק? את חושבת שלהיות ילדה עם הפרעת אכילה אומר להיות ילדה יפה רזה עדינה עצובה ושברירית? נמאס לי שלוקחים מחלות נפשיות ומייפים אותן או הופכים אותן למשהו עדין ורומנטי ושברירי. אפשר אפילו לראות את זה בסרטים, איך שלוקחים בנות יפות לשחק תפקיד של משהי שסובלת ממחלה נפשית כלשהי (וגם אנורקסיה כמובן, אבל בסרטים בקושי מדברים על הפרעות אכילה אחרות כמו אכילה כפייתית או בולמיה שבה החולה היא לא שק עצמות כי זה פחות יפה) וגורמים להן להראות מגניבות ושבריריות, זה אפילו נהפך כבר לפטיש! כל הבנות כמעט רוצות להיות העצובות היפות והבנים נמשכים למיסתורין הזה. זה פשוט נורא ואיום. הפרעות אכילה זה לא משהו שאת רוצה. תאמיני לי. הכאב שיש בהפרעות האכילה הוא לא כאב יפה כמו שאת רואה בסרטים. זה כאב מכוער. זה כל כך מכוער שאני לא יודעת איך להסביר את זה במילים. אין לך מושג כמה דברים מגעילים שעשיתי מבחינה גופנית או מבחינה התנהגותית בגלל הפרעות האכילה שלי שהם כל כך מכוערים שהם גורמים לי להתבייש בעצמי. אני כבר לא מרגישה נוח בתוך הגוף של עצמי. אני מדברת איתך על רמה שקשה לי לשכב במיטה וללכת לישון כי אני מרגישה את הרגליים שלי כשאני שוכבת על הצד. אם את לא אוהבת את המשקל שלך או את עצמך זה לא הפיתרון. הפרעות אכילה הן לא הדרך להתמודדות עם הדברים האלה. תברחי כל עוד את יכולה. אל תכנסי לזה.

שואל השאלה:
^כי אני שונאת את עצמי ואני לא מסוגלת להסתכל במראה בכלל