אם אני שותה ביום 4 ליטר צפוי שלמחרת אני אעלה קצת במשקל מנוזלים? בכמה גרם כאילו

מים בעיקרון לא מעלים כל כך משקל בטווח הארוך. כאילו, ברור שאם תשתה ארבע ליטר מים תהיה כבד יותר בארבע קילו, אבל אחרי יום רוב הנוזלים כבר לא נשארים בגוף (בניגוד לאוכל).
בכל מקרה, ברור שחשוב לשתות הרבה, אבל כמו עם כל דבר - אסור להגזים.

שואל השאלה:
אני שותה 4 ליטר ביום

כל ליטר זה קילו.אבל זה לא נכון להרעיב את עצמך כל היום או לאכול ארוחה אחת ביום ורק לשתות
זה רק משתיק את הרכב זה לא מעביר בסוף את תישברי!!!
מוזמנת להתכתב איתי בפרטי ואני יסביר לך משהו על זה
גם ידידה שלי עברה את זה והיום בזכותי היא יותר חטובה(רזה)

לדעתי לא כי מים זה מנקה את הגוף לא יודעת זה נשמע טוב לא משהו משמין

להפך את תרדי במשקל מים מנקים רעלים וגורמים להחלפת נוזלים בגוף .
את רק תרדי
ואת לא צריכה לשתות 4 ליטר ביום זה מוגזם ולא טוב .