מכירים תוכניות טובות לוורקאוט של כל הגוף?

יש מישהי שקוראים לה madfit ביוטיוב ויש לה סרטונים של ריקוד שזה שורף קלוריות
אם לזה התכוונת

וורקאווט לול
לpopsugar יש מלא סרטונים אבל אין ממש תוכניות

תחפש/י את הערוץ של יוטיוב בזמן הקורונה