4 תשובות
במחשבון הזה. מכניסים את הפרטים ומקבלים תשובה
קישורים מצורפים:
כעיקרון משקל אידאלי הוא 10 קילו מתחת לגבוה שלך במסה של 4 אחוז שומן
מתקינים אפליקציית כושר מכניסים גובה ומשקל זה אומר לך את הרף תקינות ואז מוחקים לפחות זה מה שאני עושה
יש באינטרנט חפשי מחשבון בי אמ איי של כללית
באותו הנושא: