3 תשובות
אמבטית מלח
מוזיקה
ספורט
מדיטציה, ספורט, הליכה בטבע
מדיטציה

יוגה

אמבטיה מפנקת עם פצצת אמבטיה ושמנים

צאי להליכה קצרה ממש מוקדם בבוקר ושימי שירים מרגיעים באוזניות

תקשיבי לסרטוני asmr

תצאי לטיול עם הרבה טבע בחו"ל או בארץ לבד (אם את מספיק גדולה)

לכי לים, תעצמי עיניים ותקשיבי לגלים