תקשיבו הבית שלי ממש ממש לא אסטתי בעיקר השירותים והמטבח ויש לי OCD ואני כל הזמן בחרדות מלהיות פה

שואל השאלה:
בכללי אני כבר נגעלת מכולם כולל אותי למרות שאני כל הזמן מתנקה אבל אני כל הזמן בחרדות מזה...

את יכולה לעזור לנקות אותו?

שואל השאלה:
זה לא משנה אם אני אעזור לנקות, הבית נקי בכל מקרה...

אולי כדאי ללכת לטיפול אם זה כל כך מפריע לך, בכל מקרה תנסי לסדר בנתיים ולעשות כל מה שאת יכולה כדי להקל על זה

שואל השאלה:
אני כבר בטיפול אצל פסיכולוג אבל לא נראה שזה מאוד עוזר לי לocd...

את מדברת איתו על זה? הוא נותן לך כלים להתמודד עם זה? אם הוא לא עוזר אולי כדאי להחליף שיטת טיפול או פסיכולוג?

שואל השאלה:
כן, הוא נותן לי כלים והוא עוזר בעיקר עם המחלות וההפרעות האחרות אבל עם הocd זה לא כל כך עובד ולא בטוחה שזה יעבוד כי נולדתי עם זה, זה גנטי במקרה שלי...

אני חושבת שאפשר לטפל בהכל או לפחות ללמוד לחיות עם זה בשלום, אל תסתכלי על זה כמשהו שנגזר עליך לסבול ממנו כל החיים, הייתי מנסה שיטות טיפול אחרות או מטפלים שמתמחים בעיקר בזה
הייתי גם מנסה לעשות מיינדפולנס/ מדיטציה ביחד עם מטפל או לבד שמעתי על המון אנשים שזה ריפא להם כל מיני מחלות

תנקי אותו
חוץ מזה, אני יודעת שזה מלחיץ אבל תחשבי שבטלפון שלך יש יותר חיידקים ולא קורה כלום. הכל בסדר, ואותו דבר עם הבית שלך

שואל השאלה:
הוא נקי אבל מה לא מובן? וגם אם אני אנקה זה לא יעזור ואפשר בבקשה להפסיק לגרום לי לחרדות כם מהטלפון? כבר יש לי מספיק.