איך להפסיק להרגיש ייסורי מצפון על דברים רעים שעשיתי בעבר?

מתוך ההבנה שמותר לך לטעות ואת רוצה לתקן עכשיו
אין טעם להלקות עצמך כי מה שנעשה כבר נעשה
כן אפשר ללמוד מה המקרה ולא לחזור על אותן טעויות
תזכרי שאין אדם שלא טועה
ולכל אדם ניתנת ההזדמנות לעשות תשובה על מעשיו

כל טוב יקרה

תגיעי להבנה עם עצמך שבאותה התקופה עשית את הכי טוב שאת יכולה- כאשר אנשים מסתכלים לאחור על מצבי עבר, הם נוטים להעריך יתר על המידה את הבחירות שהיו להם באותה עת. את כנראה במחשבה של "יכלתי לפעול אחרת" ולכן את מתחרטת ומרגישה ייסורי מצפון.
חשוב שתזכירי לעצמך שלפעמים את מרגישה חרטה על משהו שבאמת לא היית יכולה לשלוט בו באותו הרגע.
אם זו נוגע לאנשים שפגעת בהם או משהו בסגנון- זה בסדר לבקש סליחה, זה עשוי לגרום לך להרגיש טוב יותר וגם לאדם שנפגע.

ובסה"כ- את אנושית וזה בסדר, בכל יום יש לנו הזדמנות להשתפר! ❤

אני גם באותו מצב, אני יכולה להזדהות..
מה שאני עושה הוא שאני פשוט מנסה כמה שיותר להתרכז בהווה, להנות ממה שיש לי עכשיו.. מה שהיה בעבר כבר קרה, אי אפשר לתקן את העבר, אבל אפשר לתקן את העתיד. היום את בנאדם שונה וזה שאת כבר שמה לב לטעויות שעשית זו כבר התקדמות. יש אנשים שבכלל לא שמים לב למה שעשו. ככה שמפה את יכולה רק להתקדם הלאה. :)

תחיי את הרגע, תנסי לשכוח מהעבר. תדברי עם מישהו על מה שעברת, מה שקרה לך. אם את רוצה את יכולה לפנות אליי לפרטי בשמחה...((: