יש לי כאבי מחזור נוראיים, מה לעשות כדי להעביר אותם או אפילו להחליש אותם קצת?

לנוח, לשתות מלא מים תאכלי משהו שאת אוהבת איזו גלידה או משהו
ואם את רוצה כדור אז אדקס מעולה ואת יכולה גם בקבוק חם

נורופן
לשתות מלא מים
בקבוק חם
לישון

שואל השאלה:
תודה :)

אני שותה תה או שמה בקבוק על הבטן