ישנתי שלוש שעות בלילה ואני עובדת עכשיו שיטות טובות להתעורר?

להתקלח במים קרים
לשתות קפה
לקפוץ קצת להתעורר את הגוף

קפה

לשתות קפה/משקה אנרגיה

שמעתי שלהשפריץ מים קרים על הפנים מעורר.
גם אפשר קפה או לעשות קצת פעילות גופנית כדי להזרים דם מהר בגוף ולהתעורר

אני במצב כזה פשוט או מגיע לחבר שלי ומתחיל לריב איתו מכות(בצחוק)

או שאני עושה גלגלונים רץ והעיקר זה לא לשבת בלי לעשות כלום להיות בפעולה כל הזמן

מרוב כל הכמות קפה ששתיתי שום דבר לא משפיע עליי כבר