כמה קלוריות אני שורפת בשעה של רכיבה על האופניים?

תלוי במהירות שלך.

שואל השאלה:
לא מהירה ולא איטית, בינוני כזה

עדיין יש הבדל. אם תעשי קילומטר ב5 דקות תורידי יותר מאשר עם תעשי ב10. זה תלוי מאוד בך אי אפשר לדעת בוודאות.

אני למשל עושה רכיבה מהירות קבועה של 20-21 קמש חצי שעה ואני שורפת כמעט 200 קלוריות יוצא לי 11-13קמ בערך
אז אני צריכה לדעת מה המהירות שלך
בכללי יש מחשבון שמחשב לך את זה