אני לא אוכלת בשר לא עוף בקיצור צמחונית ואני רק משמינה ואני כמעט לא אוכלת למה?

אני גם צימחונית
זה בגלל שהפחמימות מחליפות את הבשר

כי מה שאת אוכלת מתעכל בצורה כזאת שאת משמינה.
את צריכה לאכול אוכל מגוון ועשיר ולא רק תחליפים (שאפשר בקלות לוותר עליהם).
אשמח לדעת מה את אוכלת ומה נתוני הגובה-משקל שלך? (כמובן שצריך יותר מזה על מנת לקבוע תפריט, אבל אני רוצה לוודא שאת אכן לא במשקל תקין כפי שאת טוענת).

בברכה,
אלי גל
גרין אופטיק - אופטיקה וקליניקה לשיפור הראייה.