יש לי אליפות ישראל היום ולא הלכתי לישון כל הלילה ותכף לעשות אימון מכין ואני מפחדת שלא יספיקו לי השעות שינה

לא עשיתי את זה בכוונה באמת רציתי לישון בזמן ושהכל ילך טוב וחלק אבל היה לי מצב רוח כל כך רע אתמול ולא יודעת ואני פוחדת שאני אעלה בתוצאה או לא יצליח לשפר ואז אני ממש אשנא ואכעס על עצמי זה בערב אבל עדיין.. מה נראה לכם שכדאי לי לעשות ללכת לישון ולא לעשות את האימון המכין או לעשות אותו עכשיו וללכת לישון?