אכלתי היום ארוחה אחת ובננה והלכתי לישון עד עכשיו

5 תשובות

תאכלי

SNAP

תאכלי

חושבת על כינוי..

תאכלי

~PILLOWTALK~

תאכלי אם את רעבה

SoWhat?!

תאכלי עוד

R A C H E L

באותו הנושא:

אכלתי בננה ועגבניה היום אני רעבה איך לא להיות רעבה?

אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?

אכלתי היום שתי פרוסות לחם קלוי , בננה אחת, שניצל ואורז וקורלפלקס , זה הרבה?

בבקשה עזרה.. שבוע (מיום ראשון שעבר עד היום) כל יום לא אכלתי כלום כל היום ואז אכלתי ארוחה קטנה בערב..

אכלתי היום ארוחה אחת ובננה ולחם מלא בלי כלום ואני ממש רעבה ואני בדרך כלל מפסיקה לאכול ב7..מה לעשות??

בדרך כלל אני מפסיקה לאכול ב7 אבל היום התעוררתי ב4 ואכלתי ארוחה אחת ובננה.

אני ממש שבעה אבל אכלתי רק 500 קלוריות היום, כדאי לי לאכול עוד ארוחה?

אכלתי אתמול ב 12 בלילה ומיד הלכתי לישון (כי לא אכלתי צהריים וערב כמו שצריך וגוועתי ברעב) לוותר היום על ארוחת בוקר?

אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?

אכילת בננות ועצירות - אכלתי מלא בננות ועכשיו יש לי עצירות זה קשור?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?