3 תשובות
את צריכה לעבד את המחשבות שלך. נסי אולי לכתוב אותם על דף, אולי לפרוק למישהו אם יש אוםציה כזאת. את לא חייבת ממש לבכות. אם לא יוצא אז לא צריך בכח. אבל כן חפשי דרך אחרת לבטא את מה שאת מרגישה
אולי תנסי לשמוע מוזיקה עצובה, זה עוזר לי לבכות
שמעי שירים ואם לא ,תעמדי מול המזגן בזמן שהפרצוף שלך ממש קרוב לשם אחרי 2 דקות את רואה נהר... זה עובד.