רעיון לארוחת בוקר בריאה ויחסית מהירה?

סלט פירות, סלט,

טוסט וסלט

חביתה סלט וקוטג'

סלט פירות ופנקייק שיבולת שועל אם את בקטע של מתוק ואם בא לך מלוח אז סנדוויץ' חביתה או טוסט