3 תשובות
תהיה לך יותר נטיה להשמנה,
אז אם תשימי לב כשאת משמינה ותעצרי את זה: תעשי ספורט ותאכלי פחות - תמשיכי להיות רזה תמיד
אבל אם תמשיכי לאכול כמויות גדלות בלי להוציא את האנרגיה איכשהו - תהיי שמנה
אז אם תשימי לב כשאת משמינה ותעצרי את זה: תעשי ספורט ותאכלי פחות - תמשיכי להיות רזה תמיד
אבל אם תמשיכי לאכול כמויות גדלות בלי להוציא את האנרגיה איכשהו - תהיי שמנה
את לא תהיי שמנה, אבל תהיי רגילה לאכול הרבה, וככל שמתבגרים אז קשה לשנות הרגלים ובעיקר הרגלי אכילה, אז רוב הסיכויים שתשמיני טיפה ויהיה לך קשה עם דיאטות..
אנונימית
זה תלוי בת כמה את:) בדר"כ בגיל ההתבגרות אצל בנות, המבנה הגנטי טיפה משתנה, תופסים יותר בשר. אני לדוגמא כשהייתי קטנה זללתי ונשארתי מקל. בגיל ההתבגרות, כשהגוף שלי כבר מסיים כעיקרון לתפוס את הצורה הסופית שלו, תפסתי טיפה ירכיים, אבל אני עדיין נחשבת רזה. וכן, אני עדיין זוללת:)
אם את עוד לא התפתחת סופית, אז אין לדעת מה יקרה. יכול להיות שבגיל ההתבגרות תמשיכי לאכול הרבה, ופתאום כן תתפסי משקל, או שבכל זאת תישארי רזה כמו בסיפור שלי.
אבל זה לא כל כך משנה. אוכל בריא וספורט, ואת חוזרת למצב הרגיל, אם זה מה שאת רוצה:)
אם את עוד לא התפתחת סופית, אז אין לדעת מה יקרה. יכול להיות שבגיל ההתבגרות תמשיכי לאכול הרבה, ופתאום כן תתפסי משקל, או שבכל זאת תישארי רזה כמו בסיפור שלי.
אבל זה לא כל כך משנה. אוכל בריא וספורט, ואת חוזרת למצב הרגיל, אם זה מה שאת רוצה:)
באותו הנושא: