עזרה בטריגו דחוף

נכון שיש לדוגמא את הזהויות שבנויות על פיתגורס כמו שיש סינוס וקוסינוס בריבוע?
איך אני משתמשת בהן? כאילו אני לא יכולה לעשות במחשבון את הסינוס בריבוע אלה רק את הזווית בריבוע. אני עשיתי תרגילים כאלה פשוט שכחתי איך. אשמח לעזרה (: