4 תשובות
תבדוק ביוטיוב
בשביל בניית גוף אתה צריך משקולות
שואל השאלה:
^
יש לי משקולות קילו, 2 קילו ו4 קילו זה מספיק?
אנונימי
המאמנת הזאת מקצועית ואמינה
אתה מקפיד למדוד חלבון? כמה אתה אוכל כל יום?
אתה מרים משקולות? מתי פעם אחרונה עלית למשקל כבד יותר?