איך להעביר כאבי מחזור חזקים?

^^שוב?ברצינות?


רחל הירוקה הייתה פה

תמשיכי עם האמבטיה תהיי שם הרבה זמן עד שהכאבים ירגעו ותעשי מסאז' לבטן עם היד בתנועות מעגליות
תרגישי טוב:)

תה לימון פטל ושומר

כרית חימום, תצמידי אותה אל הבטן

מניסיון העצה האחרונה עזרה לי לכמה שניות ואז התחיל לכאוב לי שוב כי הרחם מתכווץ

לאונן

שימי משהו חם על הבטן
תרגישי טוב❤


רחל הירוקה הייתה פה

למען האמת הגעה לפורקן מיני בהחלט משפרת ומקלה על הכאבים
ממליצה בעזרת זרם מים חמים. גם באזור של הבטן התחתונה זה יכול לעזור