מה לאכול אם כואבת לי הבטן ויש לי עצירות?

אכילת שזיפים תעזור לשחרור העצירות.

מלפפונים

שזיפים מיובשים

אם יש לך עצירות תאכלי עגבנייה ושזיפים יבשים

הנה קישור שיכול לעזור לך להבין מה לאכול על מנת שלא תהיה עצירות וכיצד לטפל בעצירות

שואל השאלה:
כן אבל זה לא עוזר לי
ובטוח מלפפונים או שסתם את מנחשת?
מזונות רכים יעזרו? (מרק, ירקות מבושלים, ביצה רכה)

שואל השאלה:
אז בלי קשר לעצירות מה לאכול עם כאב בטן?

הנה קישור המציע מגוון מאכלים שיוכלו להרגיע לך את כאבי הבטן

מצאתי כאן עוד מאמר מקווה שזה יעזור!