באלי להיות צמחונית אבל אני לא יודעת מה אני אוכל לאכול....

את כמוני חחחח

אח שלי צמחוני ופשוט אוכל מלא פסטה

האמת שיש הרבה מה לאכול לא חסר
זה לא רק עגבניות וטופו
הייתי צמחונית שלושה חודשים והלך לי ממש מעולה והסתדרתי מצוין פשוט בגלל שזה לא היה בריא לגילי נאלצתי להפסיק

יש המון המון דברים לאכול
הכל בסדר

פסטות לחמים חביתות ביצים פיצות סלטים ירקות פירות גבינות מעדנים יוגרוטים משקאות חלבון

אנשים צמחוניים צריכים למצוא תחליפים כמו טופו, תרד, חשוב גם לאכול ירקות, ביצים, ודברים בריאים. אם תאכלי רק פחמימות ולא תשלבי בארוחות דברים מזינים ובריאים זה מצב לא טוב (כמו כמה שכתבו פה)

אני צמחונית ושונאת עגבניות ויש סלטים שאני מאוד אוהבת שאין בהם עגבנייה

אני אוכלת מלא שעועית לבנה,שעועית ירוקה,עדשים,אדממה,תבשיל טופו ממש טעים שאמא שלי מכינה,קוסקוס,אורז פסטה וכל זה

אני צמחונית אז אם יש לך שאלות את יכולה לבוא לפרטי

שעועית
עדשים
כוסמת
קינואה

כל הקטניות והדברים המזינים,לא להתבסס יל פסטה ופיתות

אני צמחונית חצי מהחיים שלי ואף פעם לא אכלתי טופו

אני צמחונית.
בגדול זו לא כזו בעיה את פשוט צריכה לאכול חלבונים וויטמינים(עדשים, שעועית, ברוקולי..). וגם אני לא אוהבת עגבניה אבל אני מסתדרת מעולה :)

יש מלא אופציות בסופר
המבורגר
נקניקיות
טחון צמחוני
שווארמה
בהכל יש מלא חלבון