לא לבכות לא לבכות לא לבכות. - קישור מצורף

שואל השאלה:
הבעיה היא שאני רוצה גוף כזה.
אבל לא נולדתי עם חילוף חומרים מהיר.

מבינה אותך אבל פרחים אין עליכם צודקת, גם אני שמנה (אני לא יודעת אם את באמת שמנה או שאת מדמיינת) ועכשיו אני מנסה להרזות, אם כל כך מפריע לך איך שאת נראת אז תנסי לעשות דיאטה, אבל אם זה לא יעזור, תמיד תזכרי שזה לא משנה איך את נראת כל עוד טוב לך וכל עוד את בן אדם טוב

טוב אנסה להיות כמה שפחות מגעיל
אבל בשביל הגוף הזה היא עבדה המון והזיעה המון.
אם את רוצה גוף כזה, רוצה להיות באורח חיים בריא תהיי בטוחה שאת יכולה, תמיד אפשר להתאמן תמיד אפשר להכנס לכושר והדבר האחרון שיעזור זה עכשיו לקנא באחרות...
את זאת את היא זאת היא כל אחד והגוף שלה אבל גוף לא הופך אף אחד אחר לפחות טוב תזכרי את זה

מה לעשות? לא להשוות את עצמך לאחרים. כן אני יודעת, קל להגיד וקשה לעשות ואפילו אני לפעמים עושה את זה. אבל יש הרבה מלאות שיותר יפות מרזות ויש הרבה רזות לא יפות ויש הרבה בנים שנמשכים למלאות אבל בסופו של דבר אופי זה הפקטור המשמעותי. אם ממש מפריע לך המשקל אז תעשי בשביל עצמך שינוי- תזונה נכונה, פעילות גופנית, שעות שינה ולאט לאט תראי תוצאות וזה גם עוזר בשיפור המצב רוח. תנסי להיות פחות ביקורתית לעצמך ועל כל דבר רע שאת חושבת על המראה שלך תחשבי גם על משהו שאת אוהבת במראה שלך

את לא צריכה להרגיש רע עם הגוף שלך, כל אחד יפה בדרך שלו. אני יודעת שזה קשה לקבל את עצמך ושזה מרגיש לא אפשרי אבל תזכרי שמשקל זה לא מה שהופך אותך ללא יפה, בכל מקרה לדעתי בנות מלאות ממש יפות. תזכרי שאת תמיד גם יכולה לשנות את זה ולהיתאמן ולאכול בריא, אבל את לא חייבת ותזכרי שאת הכי יפה כמו שאת עכשיו וזה לא משנה אם את מלאה או רזה. אם את רוצה לדבר אני תמיד פה, תרגישי בנוח❤

גם אני יותר מלאה ממנה, אז מה אחות , אנחנו שונים, אל תשווי , או תנסי להיות מישהי אחרת רק תשפרי את הגרסה שלך

אין לך מה לקנא (: , גם אני יותר מלאה ממנה, גם אני פחות יפה ממנה, אבל אני אוהבת את זה, זאת מי שאני, וחוץ מזה לאט לאט תלמדי לאהוב את עצמך, זה לוקח זמן, גם אני עדיין בשלבים של אהבה עצמית, אל תשווי את עצמך לאחרות את הכי יפה בדרך שלך !!! (: , ואם את רוצה לדבר אני תמיד פה ואת מוזמנת לדבר איתי (: ❤