5 תשובות
אימון אישי לדעתי יעלה לך 3500 אני לא בטוח תבדקי וזה לפי המטרה שלך אם את באמת משקיעה בעצמך ואוהבת כושר אז זה שווה
שואל השאלה:
חח מה לפעם אחת?
אנונימית
משהו כמו בין 150 ל200 שח לאימון ואם זה כזה לחודש אז חבילה יכול להיות יהיה לך זול יותר. בגדול אימונים אישיים בעיני הם ממש טובים ושווים כי אז את באמת עושה אימון שהוא נכון לרמה שלך ולמטרות שלך, וככה בהמשך החיים את גם תדעי אילו תרגילים עובדים על מה. מעבר לזה, זה נותן הרגשה פיזית ונפשית טובה יותר. גם נותן לך קצת סדר בחיים.
MLE
יקר, ולא שווה כי לרוב המדריכים שם פח
לכי לאחד עם המלצות, ממליץ על ג'ניה שפירא מ virtus strength