מה עדיף אימון אישי בקבוצות קטנות או מנוי לחדר כושר?

תלוי למי, אבל עדיף לך אימון שיש בו מדריך שנמצא ומשגיח, כי הוא בונה את האימון לפי תוכנית מסוימת שמועילה בצורה הטובה ביותר, אימון אישי הוא מעולה! אבל אני באימון של קבוצות וזה לגמרי מעלה את המוטיבציה והמצב רוח כשאתה מתאמן עם עוד אנשים

שואל השאלה:
הבנתי. תודה על תשובתך

אימון אישי .
מדריך שיהיה רק איתך ויעזור לך יותר