התחברות
הרשמה
אם ישנתי בערך 9 שעות בלילה, ועכשיו אני אלך לישון שנץ של שעה,זה יהרוס לי את השעות שינה ואני לא אצליח להירדם בשעה נורמלית?
14 באוגוסט 2020, 14:53
קימה בבוקר
שינה
עייפות
שעות שינה
גיל 14
4 תשובות
לא נראה לי אני הרבה פעמים בסוף שבוע ישן קצת בצהריים ואני עדיין ישן ב11~
T
The procrastinator
כן
.
.Drama Queen
בדיוק עך
C
Caligula
לא
p
princesstips
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
אם ישנתי משתיים עשרה בלילה עד עכשיו כמה שעות ישנתי?
קמתי לפני חמש דק בערך הלכתי לישון בשתיים וחצי בלילה כמה שעות ישנתי?
אם נרדמתי ב12 וחצי בלילה וקמתי עכשיו, כמה שעות ישנתי?
ישנתי בערך 9 שעות בלילה אני אמור להיות עירני?
ישנתי 4 שעות בלילה בערך ויש לי יום ממש ארוך איך לשרוד?
ישנתי שלוש שעות בלילה ואני עובדת עכשיו שיטות טובות להתעורר?
אם ישנתי משלוש בלילה עד שתיים בצהריים כמה שעות בערך ישנתי?
אם אני ישנתי 5 שעות בלילה ואני מתה מעייפות לחכות ללילה או ללכת לישון עכשיו?
לא ישנתי כל הלילה כמה שעות כדאי לי לישון עכשיו בשביל שאני ירדם בלילה ?