10 תשובות
לא נורא תתחילי מחדש לא חושבת שזה כל כך ישפיע
שואל השאלה:
זה נורא למי יש כוח להתחיל מהתחלה עכשיו
אנונימית
יום אחד לא יהרוס תמשיכי כרגיל
לא נורא הכל בסדר העיקר שהיה טעים זה הכי חשוב שנהנת מזה
תקשיבי הכל טוב ,אני גם בדיאטה ושילשום אכלתי קופסת בן אנד ג'ריס, התבאסתי רצח אבל אמרתי למה לי לבכות עכשיו ולהרוס את כל הדיאטה בגלל שפעם אחת הגזמתי?אז מה, המשכתי כרגיל בדיאטה עשיתי קצת ספורט כדי להרגיש טוב יותר עם עצמי וזהו עכשיו ירדתי בחזרה את מה שהעלתי,
באמת שמותר ליפול ולא צריך להעניש את עצמך
העיקר אכלת ונהנת במסעדה מגיע לך לא?
תחשבי על זה ככה..
תמשיכי ואל תוותרי לא קרה כלום :)
שואל השאלה:
ממש העיקר שהיה טעים יואו איזה סתומה אני לא מאמינה חבל שאכלתי בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה לעשות ספורט אני חלשה ברמות בגלל זה אני צריכה לקצץ באוכל כמה שיותר
אנונימית
סבבה אז לא חובה ספורט, תכלס עשיתי סתם בשביל ההרגשה הפנימית ..
מחר יום חדש , תמשיכי כרגיל
ואת ממש לא סתומה.
היי את לא צריכה להגזים עם הדיאטה אפשר לשמור אבל לאכול כמות מספיקה של ארוחות וארוחות מזינות, לא להגזים עם הדיאטה, את ממש לא סתומה שאכלת את מה שהתכוונת אליו בשאלה, הכל בסדר העיקר שהיה טעים ונהנת
קורה שיש מעידות :)
זו סיבה לוותר? ממש לא!
אני מאמינה בך שאת יכולה להמשיך!!