אני מרגישה שמתחילים לי הפרעות אכילה (כנסו)

אני חושבת שהכל בגלל שאת צריכה לאהוב את עצמך כמו שאת.

את מיוחדת
את נהדרת
את נפלאה
את מהממת
את חכמה
יש לך מודעות עצמית
❤

ביטחון, זה שם המשחק

טיפול טיפול טיפול.
זו העצה הכי טובה שלי, עדיף לזהות בעיה בזמן ולנטרל אותה מאשר להידפק עם המחלה הזו, מדברת כאחת שנמנעה הרבה זמן מטיפול ועכשיו אני די נדפקתי עם דיכאונות וכאלה לכל החיים, זה מעוחה שאת מודעת לזה, אל תתני לזה לשבת, מנסיון של בעחות נפשיות ומהכרות שלי עם אנשים שהתמודדו עם בעיות נפשיות- זה לא עובר לבד, תטפלי.

שואל השאלה:
אבל אני לא יודעת אם יש לי או אין לי...
אני כן יכולה לאמר שנהייתי אובססיבית לאיך שאני נראית ושוקלת אבל אני כן אוכלת והרבה
אני פשוט תמיד סופרת קלוריות וכאלה
אני פשוט מרגישה שזה ממש אובססיבי
אני לא מרגישה שאני צריכה טיפול

אולי תנסי לדבר עם מישהו או לאבחן את זה אם צריך. בכל מקרה נסי לאהוב את הגוף שלך