זה גרוע שאתמול לא אכלתי כלום ורק שתיתי מים והיום אכלתי רק 3 טבעות בצל ?

כן, רע מאוד.

כן

כן, מאוד

שואל השאלה:
אין לי תיאבון בגלל כאבי מחזור

תיאבון או לא, מאוד חשוב לאכול! הגוף שלך חייב כוחות כדי לתפקד ולא יהיה לו כוח אם לא תאכלי