אני חייבת שתעזרו לי, דחוף!!!

אני עם שילשולים כבר כמעט 3 ימים.
בכל יום יש לי בערך 6 שילשולים.
ואני חייבת להתקלח כמה פעמים ביום.
אני לפעמים קמה באמצע הלילה ומשלשלת.
ואני באמת משלשלת מכלום.
אבל גם כשאני אוכלת אני ישר משלשלת.
אני רעבה עכשיו.
לא אכלתי אתמול ארוחת ערב מרוב שהשילשולים האלו הציקו לי):
ועכשיו אני רעבה בקטע שאני יכולה לטרוף כל דבר רק בתנאי שלא יהיו לי שילשולים.
מה לעשות?
מה לאכול?
איך להקל על עצמי?