מותר לקחת תוסף ברזל אם אין חוסר בברזל?

שואל השאלה:
אבל מה זה יעשה? זה מעורר?

אני לא ממליצה, לי היה מחסור בברזל והרופאה לא המליצה לי לקחת תוסף כי זה עושה בעיות בכבד אם אוכלים הרבה את האבקה הזאת, לי אישית זה גם עשה כאבי בטן

שואל השאלה:
תודה שאמרת לי❤

ממש לא, אם אין חוסר לא לוקחים
עודף בברזל זה מאוד מסוכן, הדבר האחרון שאת רוצה

לא

אני יכולה להגיד לך כמעט במאה אחוז שכן, כמובן שכדאי להתייעץ עם רופא ולא כדאי למשך הרבה שמן אבל זה אפשרי. וגם לא כדאי לך כי זה עושה כאבי בטן. וגם זה לא מעורר או משהו , הכול יהיה אותו דבר