אני בדיאטה אכלתי הרבה מידי?

אכלתי חטיף אנרגיה 50 קלוריות
עוגיית אלפחורס אוף
חצי קופסאת טונה במים 50 קלוריות
מלפפון
5 עגבניות שרי קטנות
קצת כרוב לבן
אבטיח (200 קלוריות(
וחצי יוגורט שכולו 56 קלוריות

זה יצא הרבה מידי? ואני גם מתאמנת היום