יש לי מחר מבחן חשוב בתשע בבוקר איזה דברים טוב לאכול בבוקר?

אל תסמכי עליי אני לא מקצועית אני פשוט ממש לא ממליצה לך לאכול שוקולד במבחן עצמו, רושם מוטעה שילדים קיבלו זה שהשוקולד עוזר, אבל הוא עוזר רק בעליית סוכר
לאחר רבע שעה אולי, מתחילה ירידת סוכר שמגיעה אחרי העלייה והרי את המבחן לא תגמרי ברבע שעה נכון?
הירידת סוכר מאוד תקשה עליך ולכן אני מאוד ממליצה לך לא לאכול סוכרים כגון שוקולד במבחן או כמה דקות לפני
ארוחת בוקר טובה תספיק בטוח

לכי לישון בקרוב שלא יהיו חסרות לך שעות שנה
תאכלי בבוקר ארוחה משביעה וקחי למבחן שוקולד

אל תאכלי שוקולד לפני מבחן או בזמן מבחן הגוף מקבל סוכר ואחרי חצי שעה נעלם הזוכר והריכוז נהרס. !!!!!
תאכלי בריא בבוקר חביתה וירקות

מזל שאת לא אוהבת ח ח ח

שוקולד וקפה עוזרים לך במבחן עצמו. ירקות זה קליל ולכן תהיה פחות עייף בזמן המבחן.

שואל השאלה:
חחח אני גם ככה שונאת שוקולד

שואל השאלה:
אז לאכול פשוט ירקות?