9 תשובות
אין קשר לשעה. אבל ככל שישנים יותר גובהים יותר כי ממש גובהים בשינה
אנונימי
לא חייב בשעה שמונה אבל שעות בלילה עוזרת לגבוהה יותר
אין קשר
פשוט לאכול טוב
לישון 8 שעות בערך
לעשות מתיחות
פשוט לאכול טוב
לישון 8 שעות בערך
לעשות מתיחות
השעה לא משנה, כמות השינה משנה.
שואל השאלה:
^^זה עוזר?
^^זה עוזר?
אנונימית
כן
שואל השאלה:
^מנסיון?
איזה מתיחות נגיד?
^מנסיון?
איזה מתיחות נגיד?
אנונימית
להחזיק במתח במשך 10 דקות ביום יכול לעזור, כך כל הגוף נמתך, יכול לעזור לגדילה.
מתיחות לכל הגוף
אה והבנתי שגם שחייה עוזרת
אה והבנתי שגם שחייה עוזרת
באותו הנושא: