6 תשובות
כנראה שתתעלפי מהר מאוד וזה ייגמר רע. אחרי שבועיים בערך תתחילי להשמין מאוד, תוך חודשיים תגיעי ליותר ממה שאת שוקלת היום.. לא נראה בא לך על זה.
לכי לדיאטנית, שתתאים לך תפריט בו תרדי לאט אבל הירידה תישאר לאורך זמן
לכי לדיאטנית, שתתאים לך תפריט בו תרדי לאט אבל הירידה תישאר לאורך זמן
מה זה לא נכון..
זה לא אני המצאתי, זה עובדתי.
מכירה המון בנות שאחרי הפרעות אכילה וירידה מהירה מאוד עלו הכל ועוד מספר קילוגרמים נוספים. יש לזה הסבר מדעי.. הגוף נכנס לסטרס עקב חוסר המזון הפתאומי ומתחיל לאגור שומנים שכבר יש לו, כלומר ממש מנסה לשרוד את ההתקף הרעבה. ואז, הוא מתרגל לכמות הקלוריות הנמוכה, וכשאותו בן אדם מתחיל לאכול במקום 300 קלוריות ליום - 500 או אפילו 400 קלוריות, הוא עולה בבום במשקל.
זה לא אני המצאתי, זה עובדתי.
מכירה המון בנות שאחרי הפרעות אכילה וירידה מהירה מאוד עלו הכל ועוד מספר קילוגרמים נוספים. יש לזה הסבר מדעי.. הגוף נכנס לסטרס עקב חוסר המזון הפתאומי ומתחיל לאגור שומנים שכבר יש לו, כלומר ממש מנסה לשרוד את ההתקף הרעבה. ואז, הוא מתרגל לכמות הקלוריות הנמוכה, וכשאותו בן אדם מתחיל לאכול במקום 300 קלוריות ליום - 500 או אפילו 400 קלוריות, הוא עולה בבום במשקל.
לא תרגישי טוב אחרי זה.. ויהיו לך בעיות
יקרה,
אומנם לא שיתפת במה שעובר עלייך.. אך משאלתך עולה אולי קריאה לעזרה.. משערת שאת מרגישה אולי נשלטת על ידי הרצון לרזות עד שאת מנסה לאכול כמות כה קטנה.. מדברייך נראה אולי כי הדימוי העצמי שלך גורם לרגשות תסכול וחוסר נוחות.. עד שנראה שלהרעיב את עצמך זו אופציה..
יקרה, אינני יודעת מעבר למה שעל ליבך.. אך לאכול כמות כזאת מועטה עשוי להיות מזיק.. אני דואגת לך.. אל תישארי עם זה לבד... אם תרצי תוכלי אולי לנסות ולשתף בכך אדם קרוב שאת סומכת עליו, שיוכל לנסות ולהושיט יד..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סהר (סיוע והקשבה ברשת) וארצה להזמין אותך למקום בטוח ומכיל בו תוכלי לשתף קצת יותר, באופן אנונימי.. בשיחה בצא'ט עם אחד המתנדבים שלנו.. מצרפת לך קישור..
יקרה אני דואגת לך.. אל תישארי עם זה לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
אומנם לא שיתפת במה שעובר עלייך.. אך משאלתך עולה אולי קריאה לעזרה.. משערת שאת מרגישה אולי נשלטת על ידי הרצון לרזות עד שאת מנסה לאכול כמות כה קטנה.. מדברייך נראה אולי כי הדימוי העצמי שלך גורם לרגשות תסכול וחוסר נוחות.. עד שנראה שלהרעיב את עצמך זו אופציה..
יקרה, אינני יודעת מעבר למה שעל ליבך.. אך לאכול כמות כזאת מועטה עשוי להיות מזיק.. אני דואגת לך.. אל תישארי עם זה לבד... אם תרצי תוכלי אולי לנסות ולשתף בכך אדם קרוב שאת סומכת עליו, שיוכל לנסות ולהושיט יד..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סהר (סיוע והקשבה ברשת) וארצה להזמין אותך למקום בטוח ומכיל בו תוכלי לשתף קצת יותר, באופן אנונימי.. בשיחה בצא'ט עם אחד המתנדבים שלנו.. מצרפת לך קישור..
יקרה אני דואגת לך.. אל תישארי עם זה לבד.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
ניסיתיי לשלוח שם פעם הודעה ולא הצלחתי אני ממש רוצה לדבר עם מישהו איך שולחים?
ניסיתיי לשלוח שם פעם הודעה ולא הצלחתי אני ממש רוצה לדבר עם מישהו איך שולחים?
אנונימית
יקרה, מצורף בתגובה שלנו קישור לאתר, ממנו ניתן להיכנס לצ'אט. הצ'אט נפתח היום בשעה 16:00 עד חצות. מחכים לך.
באותו הנושא: