איך אפשר להפחית את השקיות השחורות מתחת לעינים?

יש קרמים בשביל זה
ובדרך כלל זה נגרם מחוסר בשינה אז אולי תתחילי לישון טוב ואז אולי זה יעלם

נתחיל מלא להישאר ערה עד 3 בלילה

שואל השאלה:
עזבו שינה כל החיים שלי היו לי שחורים מגיל קטן, יש איזה דרך טבעית להפחית קצת?

יש מצב שזה גנטי