התחברות
הרשמה
מה לעשות אם כל פעם אחרי בית ספר אני נרדמת בצהריים ואז הולכת לישון ב4 בבוקר?
וגם זה שיש יום כן יום לא ממש לא עוזר כי אמי קמה מתי שבא לי ביום למחרת
6 בספטמבר 2020, 16:19
שינה
עייפות
לילה
בוקר
שעות שינה
תשובה אחת
אל תשני בצהריים
נ
נושה נושה
באותו הנושא:
אני הולכת היום בצהריים לסוכנות דוגמנות שהזמינה אותי אחרי ששלחתי תמונות,
אני כל יום הולכת לישון ב3:00 כי אני לא נרדמת מה לעשות?
אני היחידה שעם אוזניות מהרגע שהיא קמה עד שהיא הולכת לישון ולפעמים נרדמת איתן?
אני לא נרדמת ואי אין לי כוחות כל לילה בשבוע האחרון אני הולכת לישון ב6 וחצי וקמה ב5 בצהריים. באמת שנמאס לי
אני כול יום נרדמת בצהריים ל4 שעות ואז אני הולכת לישון ב11 וקמה ב7 זה הגיוני שאני ישנה כול כך הרבה?
אני לא נרדמת כי ישנתי בצהריים.. מה לעשות?!
אני נרדמת רק איזה 3 שעות אחרי שאני הולכת לישון נראלי יש לי בעיות שינה, טיפים?
קמתי היום ב4 בצהריים ואני לא רואה את עצמי נרדמת וקמה עוד 4 שעות מה לעשות? לילה לבן זו לא אופציה
רציתי לישון צהריים כדי להעביר את הזמן אבל אני לא נרדמת..
הגיוני שכול יום בצהריים אני נרדמת ל 2 -3 שעות
איך זה הגיוני שכשאני הולכת לישון ב2 בלילה, אני קמה ב2 בצהריים, וכשאני הולכת לישון ב4-5 לפנות בוקר אני קמה ב12 בצהריים?!?!?!?!