תקשיבו איך להתגבר על הפחד הזה אני מפחדת שיצחקו עלי

יש מעליות בקניון

להחזיק במעקה ולעלות עם חברה
רבים אחרייך עשו זאת ורבים לפניך כמובן,
עשו זאת.
לא תמיד יהיו מעליות לרשותך

לכל אחד ישפ חד שונה וזה מובן לגמריי
אל תעלבי אם הם יצחקו עלייך תצחקי איתן

אני גם ממש פחדנית ונבהלת בקלות
אני צוחקים על זה אבל אני פשוט צוחקת איתם ולוקחת את זה בקלות

שואל השאלה:
כן אני יודעת אבל מה כלום ירדו במדרגות הנעות ורק אני אגיד אני הולכת למעלית ואם מישהו יטריד אותי שאני לבד במעלית

למה שמישהו יטריד אותך במעלית?תקחי איתך חברה

זה פחד וזה בסדר
כמו שהן מפחדות מגוקים או מהחושך
תסבירי להן ואם הן חברות אמיתיות הן יבינו אותך וינסו לעזור
בקשר לאיך להתמודד
תנסי קודם לעלות במדרגות ותחזיקי בקיר או מעקה
אחרי שאת חוזרת מהבית ספר ומגיעה הביתה במקום להשתמש במעלית תעלי במדרגות (אם את קומה גבוהה תעלי את המקסימום שאת יכולה והשאר במעלית).
כשאת מרגישה בטוחה תתחילי לעלות במדרגות נעות

שואל השאלה:
לך תדע בנתיים כל אחד שניי מטריד... אם זה באוטובוס אם זה בבית מלון לך תדע

שואל השאלה:
וסבבה ואם אנחנו שלוש(ככה זה רוב הפעמים)והן יורדות רק במעלית יש להן אפילו פחד מי מעליות רגילות