איך לעלות במשקל?הפרעות אכילה ..

אני שוקלת 48 קילו שזה תת משקל ואני חייבת לעלות 2 קילו לפחות ? איך לעשות את זה ?משהו קצת יותר מפורט מפשוט תאכלי מלא.
11 בספטמבר 2020, 04:23
הפרעות אכילהאנורקסיהבולימיהירידה במשקלבעיות    
11 תשובות
איזה גובה את?
נ
נשיקותת
ממליצה לך ללכת לתזונאי/ת או דיאטנ/ית רק להם יש את המומחיות בזה אל תקשיבי לילדים פה
(
(Ziv(ush
שואל השאלה:
אני 1.63. דיאטנית אמרה לי לאכול כל יום מילקי ומגנום , זה הגיוני?
מ
מפחדת שכמוני
רק את זה?
(
(Ziv(ush
שואל השאלה:
לא כאילו שאני חייבת לאכול את זה כל יום בנוסף לארוחת בוקר וכל הארוחות . אני לא יודעת למה ספציפית מילקי ומגנום אבל כן
מ
מפחדת שכמוני
לול את לא כזה תת משקל כאילו אולי את דיי רזה אבל לא תת משקל
נ
נשיקותת
אולי כי יש בזה הרבה קלוריות אבל אם את מרגישה שאין עלייה במשקל או משהו תחזרי לדיאטנית
(
(Ziv(ush
שואל השאלה:
למי שרשם שזה לא תת , אתה טיפש מצטערת .. כאילו סורי שאני מנסה לעצור את עצמי מלרדת במשקל עוד עכשיו מאשר ללכת לאישפוז במחלקה להפרעות אכילה . כי אני לא מצליחה להפסיק לרדת
מ
מפחדת שכמוני
שואל השאלה:
ואו יש בשעות האלה בסטיפס אנשים דוחים רצח מה זה בחיים לא הייתי ערה בשעות האלה בסטיפס
מ
מפחדת שכמוני
אל תקשיבי פה לאף אחד כולם ילדים שלא מבינים כלום מהחיים שלהם אפילו אני לא, אם הלכת לאנשי מקצוע שמבינים בעניין הם יודעים מה הם אומרים לך
(
(Ziv(ush
למה כל הדיאטניות של הפרעות אכילה אומרות לאכול מגנוםם
H
Hayde