אני בדיאטה מותר לי כוס אחת של קולה זירו ביום?

זה ישפיע איכשהו על הדיאטה? יעכב?
כי אין בזה קלוריות לפי מה שהבנתי

ואני לא מדברת על בריאות מבינה שזה לא בריא, אני מתכוונת רק לקצב ירידה