בזמן האחרון אני אוכלת יותר מידי..מה לעשות.?

להכין לעצמך תפריט שתעמדי בה

שואל השאלה:
15 ^

תשתי כוס מים כל פעם שאת מרגישה רעבה, לפעמים אנחנו חושבים שאנחנו רעבים כשבפועל אנחנו פשוט צמאים