3 תשובות
אל תקני משקולות זה דיי יקר תנסי פשוט לעשות הרבה תרגילי חיטוב פשוט יותר חזרות כדי שיהיו שווים לקצת חזרות עם משקולות
יש סגר ביום שישי
והכל יהיה סגור
חוץ ממקומות שיתנו לנו אספקה של אוכל ותורפות
שואל השאלה:
כן אבל הבעיה שהתרגילים שלי הן להעלאת מסה ולא חיטוב^
אנונימית