10 תשובות
אבקות חלבון יעזרו ידיד שלי אכל מלא ביצים וטונה ונהיה ממש עם גוף פצצתי ולהתאמן !
תתאמן הרבה, תאכל טוב ובריא, חלבונים וברז וכאלה, משקולות, כדי שתעלה לך המסת שריר.
שואל השאלה:
תקשיבו אני צריך לאכול בערך 4000 קלוריות כל יום כדי לעלות במשקל נכון? בגלל הגנים?
תקשיבו אני צריך לאכול בערך 4000 קלוריות כל יום כדי לעלות במשקל נכון? בגלל הגנים?
אנונימי
כדי שתלך לאיש מקצוע בשביל זה
אנונימית
כדאי*
אנונימית
בבקשה תקרא על זה בגוגל זה יעזור תיהיה מושלם
אנונימית
לאכול הרבה ומשקולות
תתאמן
תתאמן תעלה מסה
אנונימית
שואל השאלה:
מה זאת אומרת ?
מה זאת אומרת ?
אנונימי