אני צמה ויש לי היום מבחנים בספורט עכשיו אני צריכה ללכת לשם ברגל זה 2 דקות מהבית שלי בקטנה אבל אני אצטרך לרוץ מסוכן?

כן
את יכולה להתעלף.. גם ממש חם בחוץ

שואל השאלה:
מה אני יכולה לעשות אין מועד אחר , ואני חייבת ללכת

אז תשברי צום.
את לא רוצה להתעלף נכון?

שואל השאלה:
האומפה לומפה
פחות בקטע של לשבור צום , תודנ

אז תתעלפי, בהצלחה :)

תעשי צום רק של אוכל מים תשתי

שואל השאלה:
אתעלף.

או שפשוט תבקשי לדחות את המבחנים בספורט

תשברי את הצום, את רוצה להתעלף?!
את עד כדי כך משוגעת?!
למי אכפת עכשיו מהצום כשיכול להיות שתתעלפי בגלל שלא שתית ואכלת וגם את רצה?!
בבקשה, למען הבריאות שלך, תשתי ותאכלי, את חייבת אנרגיה בגוף.

בסדר, אם היא מחליטה שהיא רוצה להתעלף זו בחירה שלה.
ומדברת איתך בתור אחת שהתעלפה פעמיים בחיים שלה ויודעת ומכירה טוב את ההרגשה הזאת.
היא אמרה שהיא לא יכולה לדחות את המבחן הזה בספורט.
יכול להיות שיקרה לה משהו..

שואל השאלה:
אני לא יכולה לשבור את הצום
והמבחנים זה לא מורה זה מקום שניסיתי להתקבל אליו המון זמן

אז תבקשי מהם שידחו לך את המבחן, הם חייבים להבין שיש היום צום ואנשים צמים.
אם לא יתנו לך אני במקומך הייתי שוברת את הצום, אפילו שותה קצת מים.

לא שווה לשובור צום על מבחני ריצה והמקסימום אם המורה לא יקבל את זה אז תלכי למנהל ותגידי לו שאת צמה ואם הוא יכול שיבקש מהמורה לספורט לדחות לך את המיבחן ליום אחר

תשברי
זה חד פעמי ולא יקרה כלום אם תאכלי

זה מאוד מסוכן!
חם היום ממש!
אם את גם לא אוכלת וגם לא שותה ורצה בחום הזה רוב הסיכויים שתתעלפי!