מאיזה גיל מומלץ לשתות מונסטר?

אני בת 13 ויש לי חברים בני 12 ששותים תמיד ואני יודעת שזה לא בריא (אני אף פעם לא שתיתי)פשוט אנני גם חושבת שזה לא מותר