4 תשובות
מכתב מהפסיכולוג יכול לעזור.
אני ממליצה לך להתחיל לאכול פעם בשבוע שבועיים אוכל מבחוץ, תתחילי עם דברים בסיסיים.
אולי זה יהיה לך נוראי אבל את תתרגלי כנראה.
אני ממליצה לך להתחיל לאכול פעם בשבוע שבועיים אוכל מבחוץ, תתחילי עם דברים בסיסיים.
אולי זה יהיה לך נוראי אבל את תתרגלי כנראה.
שואל השאלה:
אני כן אוכלת במסעדות אבל אומרים שהאוכל במיוחד בטירונות מזעזע ואין מצב בעולם שאני אהיה מסוגלת זה סוג של פוביה שיש לי. ועוד אני אבזבז מלא אנרגיה מכל הפעילות אם אני לא אוכל מספיק אני אתעלף.
אני כן אוכלת במסעדות אבל אומרים שהאוכל במיוחד בטירונות מזעזע ואין מצב בעולם שאני אהיה מסוגלת זה סוג של פוביה שיש לי. ועוד אני אבזבז מלא אנרגיה מכל הפעילות אם אני לא אוכל מספיק אני אתעלף.
אנונימית
אני ממליצה לך באמת בהדרגה- אם תצליחי לאכול ממסעדות וכאלה, אצל חברים, זה יריגע אותך לפחות.
שואל השאלה:
כינוי שווה מאוד^ בטירונות זה בעייתי להביא מהבית כי אנחנו נשתחרר רק בסופי השבוע וגם זה לא תמיד.
כינוי שווה מאוד^ בטירונות זה בעייתי להביא מהבית כי אנחנו נשתחרר רק בסופי השבוע וגם זה לא תמיד.
אנונימית
באותו הנושא: