איך מעבירים מחשבות גיל ההתבגרות ישלי כבר 3 חודשים בערך ואני משתגעת

יש קשר משמעותי. אנשים שמנהלים אורח חיים בריא נוטים להיות יותר יציבים נפשית

^מה?
מה קשור אורח חיים בריא?

זה עובר לבד חכי כמה חודשיים ותנסי לנהל אורח חיים בריא